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Brevet 202505:14Publié le 09/12/2022

6 conseils pour se motiver à travailler

Apprendre à apprendre

On peut toujours se trouver des excuses, mais toi seul peux décider de t’y mettre en reprenant le contrôle de ton cerveau. Pour t’aider, essaye de creuser ces questions : d’où vient ta motivation (tes parents, tes notes, ta curiosité) ? Qu’est-ce qui t’empêche de travailler ? (le manque d’intérêt, le sentiment d’incompétence). Voici quelques bons conseils pour t’aider à retrouver de la motivation. Courage !

Comment se motiver à travailler ? 

  • Conseil n° 1 : profite de tes erreurs. Les erreurs sont une chance, permet de s’améliorer, d’échanger avec les autres, d’avancer. 
  • Conseil n°2 : crois en toi. On peut apprendre à tout âge, grâce à la , c’est prouvé ! Alors, prends de la distance avec les critiques négatives, tu en auras toute ta vie. Apprends à t’entourer de bienveillance, pour t'encourager, , t’aider et te valoriser. 
  • Conseil n°3 : persévère. Comprends ce qui te motive et pourquoi tu t’es trompé. Identifie les récompenses qui te feront plaisir et qui te motiveront. Cherche des informations, croise tes sources, ... 
  • Conseil n°4 : travaille en groupe. Avec des copains, on est plus à l’aise. Tu peux t'entraîner,  et bénéficier de la dynamique pour résoudre des problèmes complexes, sans paniquer. Le groupe, c’est aussi le lieu d’échange des points de vue, des explications personnalisées.
  • Conseil n°5 : donne du sens. Fais des liens entre tes cours et ta vie quotidienne, lance-toi des défis, trouve ce qui va t’intéresser. Célèbre chaque réussite, comme une victoire personnelle.  
  • Conseil n° 6 : organise-toi et crée-toi des routines. Anticipe ton travail au maximum pour éviter de te retrouver au pied du mur. Trouve un équilibre durable avec des moments de , de pause et de loisirs.

Réalisateur : Les Bons Profs

Producteur : Les Bons Profs

Année de copyright : 2022

Année de production : 2022

Publié le 09/12/22

Modifié le 22/04/24

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