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Questionner le monde02:21Publié le 16/09/2013

Comment et pourquoi on rêve ?

Le professeur Gamberge

Que se passe-t-il quand on dort ? Peut-on dormir sans rêver ? Pourquoi ne se souvient-on pas de ses rêves ? Le professeur Gamberge explique le cycle du sommeil à Charlotte. 

A quel moment arrivent les rêves ? 

Quand on commence à dormir, on ne rêve pas. C’est seulement à un certain moment que les rêves surviennent. 

  • Une phase de sommeil lent de 2 heures, sans rêves. On entre dans une phase où le , la , les battements de son ralentissent. Quand on est petit, le corps fabrique alors l’hormone de croissance qui fait grandir les enfants. 

  • Une phase de sommeil paradoxal de 15 minutes. Endormi, ses yeux bougent sous ses paupières, sa respiration devient irrégulière, son cerveau fonctionne. C’est à ce moment qu’il rêve. Mais impossible de savoir à quoi. 

  • Les phases de sommeil lent sont suivies de 15 minutes de sommeil paradoxal. Jusqu'au réveil. 

Au réveil, peut-on se souvenir de ses rêves ?  

  • Lors d’une phase de sommeil lent, sans rêve : on ne se souvient de rien. 

  • Lors d’une phase de rêve : il a beaucoup de chances de se souvenir de son rêve. 

Pourquoi rêve-t-on ?  

Tous les rêvent, les et tous les animaux à sang chaud. Le grand mystère qui persiste est de savoir à quoi ça sert de rêver ? Peut-être que cela sert à apprendre ou encore que cela ne sert à rien. La question reste sans réponses pour le moment... 

Réalisateur : Jean Schalit

Producteur : Cuvier Productions

Année de production : 2010

Publié le 16/09/13

Modifié le 31/05/23

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